Journal Ose méditer pour 30 jours d'affilée

Il est recommandé par les thérapeutes et psychologues d’avoir sous la main un journal personnel afin d’observer, de retracer, de se souvenir d’où l’on vient et de voir le progrès. Ce journal, tout en couleur,  Ose méditer 30 jours d’affilée est structuré de manière à vous aider à intégrer la méditation dans votre vie de tous les jours. Vous y trouverez une guidance quotidienne, des pages pour pratiquer l’écriture inspirée ainsi que des exercices à faire à chacune des semaines.  Le journal soutiendra vos méditations et vous permettra d’augmenter votre lien de confiance avec la grandeur de votre pouvoir créateur!
 
Vous pouvez choisir entre une reliure spirale ou collée.